Avec Eclat de soi, trouvez votre manière de prendre soin de vous à travers les différentes formules qui sont à votre disposition :

Besoin d’un accompagnement personnalisé selon vos besoins ? Cette formule pourrait bien vous correspondre !

Comment ça se passe ?

Il n’y a pas de programme tout prêt et il s’adapte au maximum à chacun selon ses besoins et ses objectifs personnels.

• Pour cette raison, la première étape, une séance d’anamnèse de 30 minutes à 1h, nous permettra de prendre contact, de comprendre vos besoins et les objectifs que vous souhaiteriez poursuivre.
• Ensuite, un programme vous sera proposé, séance après séance, pour coller au mieux à vos besoins. Ces séances durent 1h et sont espacées d’une à deux semaines pour vous laisser le temps de mettre en pratique ce qui vous a été présenté.

Selon les objectifs, il se peut que le suivi dure plus ou moins longtemps. Tout dépend de votre investissement, de vos besoins et des méthodes utilisées.

ATTENTION : les séances de coaching ne se substituent pas à un suivi psychothérapeutique ou médical. Par contre, elles sont un excellent complément.

Vous souhaitez allier votre besoin de vous exprimer et votre créativité pour réaliser une production qui a du sens pour vous ? L’art-thérapie est peut-être la formule qui vous correspondra le mieux.

Comment ça se passe ?

Il n’y a pas de programme tout prêt et il s’adapte au maximum à chacun selon ses besoins et ses objectifs personnels.

• Afin de prévoir des activités qui puissent être bénéfiques et utiles pour vous au maximum, une séance d’anamnèse de 30 minutes à 1h sera importante pour prendre contact, comprendre vos besoins et vos objectifs.
• Ensuite, si vous hésitez, il est possible de participer à une séance découverte d’1h. Cela vous permettra de savoir si cette méthode vous correspond ou non. Elle n’est disponible qu’une seule fois par personne.
• Si vous souhaitez directement passer au vif du sujet, je vous propose 5 séances d’1h ainsi qu’un bilan à la fin de la dernière entrevue.
• Vous jugez que ces 5 séances ne sont pas suffisantes et vous souhaitez continuer ? Il est tout à fait possible de reprendre 5 séances ensuite et ce autant de fois que vous en éprouvez le besoin.
• Certaines séances de groupe (maximum 4 personnes) sur un thème précis sont proposées dans le planning. Elles peuvent compléter votre suivi et durent 2h.

Selon les objectifs, il se peut que le suivi dure plus ou moins longtemps. Tout dépend de votre investissement, de vos besoins et des méthodes utilisées.

ATTENTION : les séances d’art-thérapie ne se substituent pas à un suivi psychothérapeutique ou médical. Par contre, elles sont un excellent complément.

Vous avez besoin d’exprimer votre créativité et vous cherchez un endroit pour pouvoir le faire tout en rencontrant d’autres personnes ? Différentes options s’offrent à vous :

• Une pause créative guidée : Une soirée de 2h pour la réalisation d’un projet proposé et animé par mes soins pour un groupe de 4 à 8 personnes.
• Une pause créative libre : Un moment rien que pour vous afin de travailler seul et librement sur votre propre projet au sein d’un groupe de 4 à 8 personnes, sans ma supervision.
• Un atelier duo : Une activité créative réalisée et animée par mes soins à partager entre un parent et son enfant durant 1h, rien que tous les deux.
• L’éveil créatif : Les enfants aussi ont besoin de moments de pause et de développer leur imagination. C’est pourquoi un atelier leur est totalement consacré. Il est préparé et animé par moi-même et disponible pour des groupes de 4 à 8 enfants âgés de 6-8 ans et 9-11 ans pour une durée de 2h.

Durant chaque activité, tout le monde pourra utiliser le matériel disponible en libre service.